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            胃難受且人瘦還貧血厲害,飲食如何調整?

            貧血

            胃難受.人非常瘦.應該吃點什莫....還貧血很厲害

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              申蘭闊 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              全科

              胃難受、身體消瘦且貧血嚴重,可能是胃炎、胃潰瘍、胃腫瘤、營養不良、缺鐵性貧血等原因導致。飲食上要注意營養均衡、易消化、少食多餐、避免刺激性食物等。 1. 營養均衡:保證攝入足夠的蛋白質,如雞蛋、魚肉、雞肉等;適量的碳水化合物,如米飯、面條等;豐富的維生素和礦物質,多吃新鮮蔬菜和水果。 2. 易消化食物:選擇粥類、面條、餛飩等容易消化的食物,減輕胃部負擔。 3. 少食多餐:每天可分為 5 - 6 餐進食,避免一次進食過多引起胃部不適。 4. 避免刺激性食物:減少辛辣、油膩、生冷、堅硬食物的攝入,如辣椒、油炸食品、冰淇淋、堅果等。 5. 補充鐵劑:多吃含鐵豐富的食物,如動物肝臟、瘦肉、菠菜等。 總之,通過合理的飲食調整有助于改善胃部不適和貧血狀況,但如果癥狀持續不緩解或加重,應及時到正規醫院就診,明確病因,進行針對性治療。

              2024-09-29 19:37
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