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            孕婦血糖高,吃哪些食物有助于降糖?

            低血糖癥

            孕婦血糖高,吃什么可以降低血糖呢?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李秋鋒 醫師

              河北省邢臺市威縣人民醫院

              二級甲等

              內科

              孕婦血糖高,可通過飲食調整來控制血糖,如選擇低升糖指數食物、富含膳食纖維食物、優質蛋白食物、低糖水果以及適量的堅果等。 1.低升糖指數食物:如燕麥、蕎麥、糙米等,其消化吸收慢,血糖上升平穩。 2.富含膳食纖維食物:像芹菜、菠菜、西蘭花等蔬菜,能延緩碳水化合物吸收,降低血糖波動。 3.優質蛋白食物:例如魚肉、雞肉、瘦牛肉,有助于維持飽腹感,穩定血糖。 4.低糖水果:如柚子、草莓、藍莓,富含維生素和抗氧化物質,且對血糖影響較小。 5.適量的堅果:如杏仁、巴旦木、腰果,含健康脂肪和蛋白質,但要控制量。 總之,孕婦控制血糖要注意飲食多樣化,合理搭配,同時密切監測血糖,必要時尋求醫生幫助。

              2024-09-30 08:18
            就醫問藥

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            什么是低血糖癥?   低血糖(hypoglycemia)不是一種獨立的疾病,而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡稱血糖)濃度過低均稱為低血糖癥。正常人血糖基本穩定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內。低血糖的標準不易界定。在不同的個人(或甚至是同一個人的不同臨床階段)都不相同。所以,應該以更具有生理意義的Whipple’s三聯征來定義才合理:①具有低血糖相關的癥狀;②當時血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會消失。多數低血糖癥發生在糖尿病患者,并與藥物相關。非藥物相關低血糖癥中最常見的是原因不明的功能性低血糖癥,其次為胰島細胞瘤和其他內分泌疾病所致的低血糖癥,肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見。 查看全文»

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