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回答1
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徐成康 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
婦科
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自然流產 20 天后,女性身體通常未完全恢復,仍需注意多方面,如休息、保暖、飲食、情緒、避免勞累等。藥物治療需謹慎,身體出現不適時,應首先尋求醫生的意見,避免盲目用藥。
2018-08-16 10:11
1.休息:保證充足睡眠,避免熬夜和過度勞累,讓身體有足夠時間修復。
2.保暖:日常洗漱和接觸水時使用溫水,防止寒氣入侵身體。
3.飲食:選擇營養豐富且易消化的食物,如瘦肉、蛋類、蔬菜,忌生冷、辛辣和油膩食物。
4.情緒:保持心情愉悅平和,避免焦慮、抑郁等不良情緒影響身體恢復。
5.避免勞累:此時不宜進行繁重的家務勞動,如拖地、搬重物等,簡單的整理衣物等輕量活動也要控制時間。
6.注意衛生:保持外陰清潔,勤換內褲,預防感染。
7.定期復查:按照醫生建議的時間進行復查,了解子宮恢復情況。
總之,自然流產后的恢復需要耐心和細心,遵循上述注意事項,有助于身體盡快恢復健康。
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,流產以后注意休息很重要。一個月以內不能性生活。目前可以輕微家務活 。不能勞累和受涼。需要流質易消化飲食和保持心情舒暢。
2014-09-13 09:07
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