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長期坐辦公室常感眩暈是怎么回事？

2024-09-29 16:39 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 眩暈

問題：

做辦公室，經常感覺眩暈。

回答1
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申蘭闊醫師

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長期坐辦公室常感眩暈，可能是頸椎問題、貧血、低血糖、耳部疾病、精神壓力等所致。 1.頸椎問題：長時間坐姿不良，頸椎受累，壓迫椎動脈影響腦部供血，引發眩暈?？赏ㄟ^頸椎牽引、按摩等物理治療，嚴重時可能需要手術。 2.貧血：飲食不均衡或月經過多等導致血紅蛋白不足，氧氣運輸能力下降。需補充鐵劑、維生素 B12 等，多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、菠菜。 3.低血糖：辦公室工作忙碌，飲食不規律，血糖降低。及時補充糖分，如糖果、餅干，平時要規律飲食。 4.耳部疾?。喝缍Y、梅尼埃病等，耳部平衡功能異常。耳石癥可通過手法復位治療，梅尼埃病需藥物治療，如倍他司汀。 5.精神壓力：工作緊張、焦慮，導致植物神經功能紊亂。要注意放松，必要時進行心理疏導。長期坐辦公室出現眩暈不可忽視，應及時就醫明確原因，采取相應治療措施，并注意調整工作和生活方式。
2024-09-29 19:22

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什么是眩暈? 　　眩暈(vertigo)是主觀癥狀，是一種平衡障礙，是一種運動性幻覺，病人感覺外境或自身在旋轉、移動或搖晃。眩暈一般分為真性眩暈和假性眩暈：①真性(周圍性、前庭外周性)眩暈為呈陣發性的外物或本身的旋轉、傾倒感、墮落感，癥狀重，多伴有明顯的惡心、嘔吐等植物神經癥狀，持續時間短，數十秒至數小時，很少超過數天或數周者。多由于前庭外周性病變引起。②假性(中樞性、腦性)眩暈為外物或自身的搖晃不穩感，或左右或前后晃動，注視活動物體時，或嘈雜環境下加重。查看全文»

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