產后 40 多天腰疼,檢查腰椎沒問題,如何治療
時尚媽咪月子顆粒孫儷代言月子里10多天的時候突然感覺睡覺時腰可能扭到了,直到現在40多天了總是腰疼用不上力氣,去醫院檢查腰椎沒有問題,私人按摩的師傅說是受風了,該怎么治療啊
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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產后 40 多天腰疼,腰椎檢查正常,可能是產后身體未恢復、姿勢不當、受風、勞累、缺鈣等原因導致。 1.產后身體未恢復:分娩后女性身體各系統都在恢復中,包括骨盆、韌帶等,可能引起腰疼。需要多休息,避免久站久坐。 2.姿勢不當:喂奶或照顧寶寶時姿勢不正確,腰部受力不均。應注意保持正確姿勢,可借助靠墊等輔助。 3.受風:產后身體虛弱,易受風邪侵襲。注意保暖,可適當熱敷。 4.勞累:照顧寶寶過于辛苦,腰部負擔重。合理安排休息時間,讓家人幫忙分擔。 5.缺鈣:哺乳期鈣流失較快。適當補充鈣劑,如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。 產后腰疼需要綜合調理,注意休息和保暖,糾正不良姿勢,補充營養。如果癥狀持續不緩解或加重,建議及時到正規醫院就診。
2024-09-30 02:34
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