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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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脂肪肝且血脂異常是常見的健康問題,與飲食、運動、代謝、遺傳、疾病等因素有關。需要綜合調理,包括改善生活方式、合理飲食、適量運動、必要時藥物治療等。 1. 飲食:減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入,增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 運動:每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動,如快走、慢跑、游泳等。 3. 代謝:部分人因代謝紊亂導致,要注意規律作息,避免熬夜。 4. 遺傳:有家族遺傳傾向的,更要密切關注自身健康狀況,定期體檢。 5. 疾病:某些疾病如糖尿病、肥胖癥等可能引發,需積極治療原發病。 6. 藥物治療:如果生活方式調整效果不佳,可在醫生指導下使用藥物,如非諾貝特、苯扎貝特、阿托伐他汀等。但藥物使用務必遵醫囑。 總之,對于脂肪肝且血脂異常,應重視生活方式的改善,必要時借助藥物治療,定期復查,以促進身體恢復健康。
2024-09-30 02:12
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