8 月 24 號(hào)鼻炎發(fā)作難受,如何平靜下來(lái)?
難受了,我想平靜下來(lái) 2,8月24號(hào) 3,鼻炎
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回答1
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宋長(zhǎng)輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
全科
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鼻炎發(fā)作導(dǎo)致難受,可通過(guò)避免誘因、規(guī)范治療、鼻腔護(hù)理、改善生活習(xí)慣和心理調(diào)節(jié)來(lái)緩解。 1.避免誘因:減少接觸過(guò)敏原,如花粉、塵螨等。 2.規(guī)范治療:使用鼻用糖皮質(zhì)激素(如糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑)、抗組胺藥(如氯雷他定、西替利嗪)等。 3.鼻腔護(hù)理:用生理鹽水沖洗鼻腔,保持鼻腔清潔濕潤(rùn)。 4.改善生活習(xí)慣:保持室內(nèi)空氣流通,避免過(guò)度勞累,戒煙戒酒。 5.心理調(diào)節(jié):保持良好心態(tài),避免焦慮緊張,可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步等方式放松。 鼻炎患者需要綜合采取多種措施來(lái)緩解癥狀,提高生活質(zhì)量。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-09-29 20:22
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