孕婦出現假性宮縮是常見現象，可能由多種因素引起，如子宮增大、勞累、胎動、精神緊張、子宮敏感性增加等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.子宮增大：隨著孕期進展，子宮不斷增大，子宮肌肉受到牽拉，可能引發假性宮縮。這種情況通常無需過度擔憂，注意休息即可。
2.勞累：孕婦身體過度勞累，如長時間站立、行走或進行重體力勞動，易導致假性宮縮。此時應適當休息，避免勞累。
3.胎動：胎兒在子宮內活動可能刺激子宮壁，引起假性宮縮。這是正常的生理反應，密切觀察胎動情況。
4.精神緊張：孕婦精神壓力大、緊張焦慮時，可能出現假性宮縮。應保持心情舒暢，通過聽音樂、散步等方式緩解。
5.子宮敏感性增加：部分孕婦子宮較為敏感，外界輕微刺激就可能引起宮縮。要注意避免刺激因素，如避免突然改變體位。
總之，孕婦出現假性宮縮不必過于驚慌，但要密切關注宮縮的頻率、強度和持續時間。如果假性宮縮頻繁且伴有疼痛，或出現陰道流血、流水等異常情況，應及時前往正規醫院婦產科就診。