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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
全科
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糖尿病患者若不想吃藥，可通過合理飲食控制血糖。包括選擇低糖食物、控制食物攝入量、均衡營養(yǎng)、規(guī)律進(jìn)餐、注意飲食細(xì)節(jié)等。 1.選擇低糖食物：多吃蔬菜如西蘭花、芹菜等，適量食用低糖水果如蘋果、梨。 2.控制食物攝入量：每餐七八分飽，避免暴飲暴食。 3.均衡營養(yǎng)：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的合理攝入。 4.規(guī)律進(jìn)餐：定時(shí)定量，少食多餐。 5.注意飲食細(xì)節(jié)：少吃油炸食品，減少鹽的攝入，避免高糖飲料。 總之，糖尿病患者的食療需要長期堅(jiān)持，同時(shí)密切監(jiān)測血糖，如有異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-09-30 01:00
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就醫(yī)問藥
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