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即問即答

神經衰弱導致頭疼長達 20 年，如何應對？

2024-09-29 16:50 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：神經衰弱

問題：

神經衰弱引起頭疼，有20年的癥狀

回答1
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王建磊醫師

冠縣人民醫院

二級甲等

內科

神經衰弱引起長期頭疼，可能與精神壓力、不良生活習慣、神經遞質失衡、睡眠障礙、環境因素等有關。 1.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，大腦神經易疲勞，引發頭疼。應學會放松，如冥想、瑜伽。 2.不良生活習慣：如作息不規律、過度勞累、長期吸煙酗酒等。需調整作息，戒煙限酒，適度休息。 3.神經遞質失衡：大腦內 5-羥色胺、多巴胺等神經遞質紊亂。可通過藥物調節，如谷維素、維生素 B1、甲鈷胺等。 4.睡眠障礙：失眠、多夢易醒等影響大腦休息。改善睡眠環境，必要時服用助眠藥，如艾司唑侖、佐匹克隆。 5.環境因素：噪音、強光等不良環境刺激。盡量避免處于此類環境。總之，神經衰弱引起的長期頭疼需要綜合調理，保持良好心態和生活方式，必要時遵醫囑用藥。同時，建議前往正規醫院神經內科就診，進行系統治療。
2024-09-30 08:45

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