L3/4、L4/5、L5S1椎間盤向四周輕度膨出，硬膜囊前脂肪間隙消失，是否嚴重需綜合判斷，涉及癥狀表現、膨出程度、患者個體情況等。常見癥狀有腰部疼痛、下肢放射痛等。治療方法包括保守治療和手術治療，日常也需注意保養。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.癥狀表現：患者可能出現腰部酸痛、僵硬，勞累或久坐后加重。若壓迫神經根，可引起下肢放射性疼痛、麻木。
2.膨出程度：輕度膨出相對較輕，但如不注意保養，可能進展加重。
3.個體差異：年輕人恢復能力較強，老年人可能恢復較慢。部分患者可能合并其他腰部疾病，如腰椎管狹窄、腰椎滑脫等，增加病情復雜性。
4.保守治療：包括臥床休息、佩戴腰圍、物理治療（如熱敷、按摩、牽引）、藥物治療（如布洛芬緩解疼痛、甲鈷胺營養神經、氯唑沙宗松弛肌肉）。患者應遵醫囑用藥。
5.手術治療：如果保守治療無效，癥狀嚴重影響生活，如出現下肢無力、大小便失禁等，可能需要手術治療，如椎間盤切除術。
6.日常保養：避免長時間彎腰、負重，注意腰部保暖，加強腰部肌肉鍛煉（如小燕飛）。
總之，L3/4、L4/5、L5S1椎間盤輕度膨出雖不算嚴重，但也需重視，積極治療和保養，防止病情進展。