脖子后面及脊椎疼痛可能由不良姿勢、肌肉勞損、頸椎病變、脊椎外傷、脊椎炎癥等引起。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.不良姿勢：長時間低頭或仰頭，會使頸部和脊椎肌肉緊張，導致疼痛。應注意保持正確姿勢，定時活動頸部和脊椎。
2.肌肉勞損：過度勞累或運動不當，易造成肌肉勞損。可通過熱敷、按摩來緩解，必要時使用止痛藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。
3.頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等。需進行頸椎牽引、物理治療，嚴重時可能要手術。
4.脊椎外傷：如扭傷、撞傷等。輕度外傷可休息、冷敷，嚴重外傷要及時就醫(yī)處理。
5.脊椎炎癥：包括強直性脊柱炎等。要進行抗炎治療，常用藥物有柳氮磺胺吡啶、美洛昔康等。
總之，脖子后面及脊椎疼痛的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對性治療。

您好，長期低頭工作或者習慣枕頭過高都容易引起頸椎病的發(fā)生，出現(xiàn)頸椎酸痛不適等癥狀，可以去醫(yī)院骨科就診，拍片檢查即可確診，大部分頸椎病不是很嚴重，可以給予系統(tǒng)保守治療，輸液、口服消炎止痛、活血化瘀藥物配合貼膏藥、針灸、牽引、推拿、按摩、理療等對癥治療即可逐漸恢復正常。平時避免長時間低頭避免反復發(fā)作。