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            甘油三酯、總膽固醇等指標偏高且鈉偏低的飲食與注意事項

            膽固醇

            甘油三酯、總膽固醇等指標偏高且鈉偏低的飲食與注意事項

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              余丹青 主任醫師

              廣東省人民醫院

              三級甲等

              心內科

              甘油三酯、總膽固醇、低密度脂蛋白、載脂蛋白偏高,鈉偏低,這種情況需要綜合調理。若身體出現異常癥狀,請立刻就診,根據醫生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
              1.飲食調整:減少高油高脂食物,如油炸食品、動物內臟等;增加富含膳食纖維的食物,如蔬菜、水果、全谷物。
              2.控制體重:通過適量運動和合理飲食,保持體重在正常范圍內。
              3.增加運動:每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動,如快走、慢跑等。
              4.藥物治療:必要時可在醫生指導下服用他汀類藥物(如阿托伐他汀)、貝特類藥物(如非諾貝特)。
              5.定期復查:每3-6個月復查血脂、血鈉等指標,了解身體狀況。
              6.戒煙限酒:避免吸煙和過量飲酒,以免加重病情。
              總之,要重視這些指標的異常,積極調整生活方式,必要時藥物治療,以維護身體健康。

              2014-07-23 08:03
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