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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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隋珍 副主任醫師
廣東祈福醫院
三級甲等
產科
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哺乳期奶水少可能與營養不足、情緒不佳、吸吮不夠、乳腺不通、身體疲勞等有關。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2014-07-18 16:48
1.營養不足：保證飲食均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚肉、雞肉、蔬菜水果等。
2.情緒不佳：保持心情舒暢，避免焦慮和緊張，可通過聽音樂、散步等方式緩解。
3.吸吮不夠：增加寶寶吸吮次數，刺激泌乳素分泌。
4.乳腺不通：可通過熱敷、按摩等方式疏通乳腺。
5.身體疲勞：保證充足休息，避免過度勞累。
哺乳期奶水少的情況較為常見，產婦不必過于焦慮，通過上述方法多可改善。如仍無改善，建議及時就醫。
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