懷孕 4 個月時臍周不適且小肚子有規律起伏，可能由多種原因引起，如子宮增大、胎動、腸胃問題、宮縮以及疾病因素等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1. 子宮增大：隨著孕期進展，子宮不斷增大，會對周圍組織產生牽拉和壓迫，可能導致臍周不適，這通常是正常的生理現象。
2. 胎動：一般孕 16 - 20 周左右能感受到胎動，初期胎動可能不太明顯，表現為小肚子的輕微起伏。
3. 腸胃問題：孕期消化功能可能減弱，若飲食不當，易出現消化不良、胃腸脹氣等，引起臍周隱痛。
4. 宮縮：偶爾的、強度較弱的宮縮一般無大礙，但頻繁或強烈的宮縮可能存在風險。
5. 疾病因素：如盆腔炎、附件炎等婦科炎癥，也可能引發臍周不適。
總之，懷孕 4 個月出現臍周不適和小肚子規律起伏，多數情況下是正常的，但要密切觀察。如果不適感加重、持續不緩解或伴有其他異常癥狀，如陰道出血等，應及時到正規醫院就診，以確保母嬰健康。

你好，這種情況估計應該是胎動的癥狀，但是為了安全期間，建議最好到醫院B超檢查一下，看具體情況。注意休息，不要劇烈活動。