多種癥狀且壓力大，擔心患癌，如何調節？
2024-09-29 16:33
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者結石，做了胃鏡只是淺表性胃炎。那段時間咽喉不舒服，希望不停的主動噯氣，到了今年，懷疑過自己脖子有問題，腦袋有問題，做過頸椎CT，沒什么問題，還懷疑過自己被蛇咬，懷疑過自己得狂犬病，現在又懷疑自己得了鼻癌。現在表現就是頭有點暈，有時候太陽穴脹痛，額頭有點脹。自己有鼻炎，前段時候去了醫院，醫生只給我做了過敏反應，說是過敏性鼻炎，以前也拍過兩次片，好幾年前的事了，說是鼻竇炎，這段時間睡眠質量不是很好， 請問我要怎么調節自己。 來個耳鼻喉醫生說一下我的鼻子有事嗎，平時鼻子不塞，有灰塵大的時候會打噴嚏，鼻塞！謝謝了，這段時間壓力大，病情描述得有點亂，希望諒解！
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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患者出現多種身體不適癥狀，伴有心理壓力，可能是身體疾病、心理因素、不良生活習慣、環境影響及既往病史等綜合作用所致。調節需從多方面入手，包括治療疾病、心理調節、改善生活方式等。 1.身體疾病：如鼻竇炎、過敏性鼻炎等，需遵醫囑規范治療，使用藥物如氯雷他定、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉等。 2.心理因素：過度焦慮和懷疑會加重不適，可通過放松訓練、心理咨詢等緩解。 3.不良生活習慣：睡眠不佳可能影響身體狀態，要保持規律作息，避免熬夜。 4.環境影響：灰塵大易引發噴嚏、鼻塞，應注意防護，減少刺激。 5.既往病史：曾經的胃炎等疾病也可能有一定影響，要注意復查和調養。 綜合調節身體和心理狀態，積極治療疾病，改善生活環境和習慣，有助于緩解癥狀，減輕壓力。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
2024-09-30 01:48
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