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2024-09-29 16:57 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

時常感覺頭暈頭沉不舒服，躺下后又睡不著，晚上老是醒來睡不熟心情煩悶

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李榮偉醫師

山東省立醫院

三級甲等

耳鼻喉科

頭暈頭沉、睡眠不佳且心情煩悶，可能由精神壓力、頸椎問題、貧血、神經衰弱、腦部疾病等導致。 1.精神壓力：長期精神緊張、焦慮或抑郁，會影響神經系統功能，導致睡眠障礙和身體不適。應注意心理調節，必要時尋求心理醫生幫助。 2.頸椎問題：頸椎病變可能壓迫神經和血管，引起頭暈頭沉。需避免長時間低頭，適度活動頸部。 3.貧血：血紅蛋白不足，導致氧氣輸送減少，引發頭暈和乏力。可通過飲食補充鐵、維生素等，嚴重時需藥物治療。 4.神經衰弱：長期用腦過度、生活不規律等易致神經衰弱，影響睡眠和情緒。要調整作息，保持良好生活習慣。 5.腦部疾病：如腦供血不足、腦腫瘤等，會有頭暈等癥狀。需進行相關檢查以明確診斷。出現這些癥狀應引起重視，及時調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，建議到正規醫院神經內科就診，明確病因后進行針對性治療。
2024-09-30 09:53

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