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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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手指肌腱斷了可以吃雞肉。雞肉富含蛋白質等營養物質，有助于傷口愈合和身體恢復。但要注意烹飪方式清淡，避免過于油膩和辛辣。同時，飲食還應注意均衡，包括攝入足夠的維生素、礦物質等。 1. 蛋白質作用：雞肉中的優質蛋白質是組織修復和生長所必需的，能為肌腱恢復提供營養支持。 2. 營養均衡：除了雞肉，還應多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、蘋果等，以獲取豐富的維生素和礦物質。 3. 烹飪注意：宜選擇清蒸、燉煮等清淡方式，減少油炸、燒烤，避免加重胃腸負擔。 4. 飲食禁忌：忌吃辛辣刺激食物，如辣椒、花椒等，以防影響傷口愈合。 5. 適量原則：食用雞肉要適量，過量可能導致消化不良。 總之，手指肌腱斷了后，合理食用雞肉對身體有益，但要綜合考慮飲食的多樣性和均衡性，以促進康復。
2024-09-29 22:59
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