更年期出現失眠心煩等癥狀如何緩解治療
2024-09-29 15:42
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一個多月她心里老是心慌。沒力氣腦子里她說像過飛機似的、月經迷亂、在醫院做了心電圖、胸透。腦CT。還有化驗血、都檢查了也治療過版個月就沒事了。過了半個月左右就又出現失眠、心煩、心里美有力氣。他的很多癥狀都符合更年期、我想知道怎么能緩解或者治療更年期呢
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回答1
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王少平 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
普內科
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更年期是女性生理階段的特殊時期，常出現失眠、心煩、乏力等癥狀。緩解和治療方法包括生活方式調整、心理疏導、藥物治療、激素補充治療、中醫調理等。 1.生活方式調整：保持規律作息，適度運動，如散步、瑜伽，均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 2.心理疏導：通過與親友交流、參加社交活動等方式緩解心理壓力，必要時尋求心理咨詢幫助。 3.藥物治療：可使用谷維素、更年安片、逍遙丸等改善癥狀。 4.激素補充治療：在醫生評估后，可適當補充雌激素和孕激素，如戊酸雌二醇、地屈孕酮。 5.中醫調理：包括中藥調理，如六味地黃丸、知柏地黃丸，以及針灸、按摩等。 更年期癥狀的緩解和治療需要綜合多種方法，患者應積極配合醫生的建議，保持良好的心態，以平穩度過更年期。
2024-09-29 18:51
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