動(dòng)一動(dòng)就多汗且背心冰涼，肺氣不足如何改善？
2024-09-29 16:30
點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩
我平時(shí)吧比只要?jiǎng)右粍?dòng)就會(huì)流很多汗，現(xiàn)在還不是冬天我這個(gè)背心那就像貼了一塊冰，太冰涼了說我是肺氣不足，請問要如何改善？
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
錢偉 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
肺氣不足導(dǎo)致多汗、背心冰涼，可通過飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉、中藥調(diào)理、穴位按摩、生活習(xí)慣調(diào)整等來改善。 1.飲食調(diào)理：多吃一些補(bǔ)肺氣的食物，如山藥、百合、銀耳等。避免食用辛辣、油膩、生冷的食物。 2.運(yùn)動(dòng)鍛煉：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、太極拳、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。 3.中藥調(diào)理：在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用補(bǔ)中益氣丸、玉屏風(fēng)散、補(bǔ)肺丸等藥物。 4.穴位按摩：按摩肺俞穴、膻中穴、足三里穴等，促進(jìn)肺氣運(yùn)行。 5.生活習(xí)慣調(diào)整：保證充足的睡眠，避免勞累和熬夜。注意保暖，避免著涼。 肺氣不足的改善需要長期堅(jiān)持，同時(shí)要保持心情舒暢。如果癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-09-30 11:59
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
