45 歲突發創傷性關節炎，如何治療與調養？
2024-09-29 16:44
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我今年45歲了，以前小時侯穿高跟皮鞋足踝部不慎扭傷~現在足踝部疼痛時請向醫院診斷為突發創傷性關節~怎樣治療與保養?我今年45歲，身體一切正常，就是從前四年起每年發作一次足踝疼痛~笫一次清楚的記得是天熱晚上睡覺時~半夜醒來左腳足踝就象針炙樣痛~笫二天就走不了路~笫三天就下不了床，去多家醫院拍片并述病情，都認為是宊發創傷性關節炎。現在又發了，連打完消炎針就好。一切正常正確的治療與調養，請問要如何治療？
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回答1
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孫平 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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突發創傷性關節炎是關節損傷后的常見病癥，治療與調養需綜合進行，包括藥物治療、物理治療、休息與運動、飲食調整、定期復查等。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以減輕疼痛和炎癥。也可使用軟骨保護劑如氨基葡萄糖，促進軟骨修復。但藥物使用應遵醫囑。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、針灸、電療等，能緩解疼痛，改善關節功能。 3.休息與運動：發作期要保證充足休息，減少關節負重。緩解期可適當進行關節活動度和肌肉力量訓練，如屈伸練習、踮腳尖等。 4.飲食調整：多攝入富含蛋白質、鈣、維生素 D 的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等，有助于關節修復。 5.定期復查：定期到醫院檢查關節情況，以便及時調整治療方案。 總之，對于突發創傷性關節炎，患者要重視治療和調養，保持良好的生活習慣，積極配合醫生治療，以減輕癥狀，提高生活質量。
2024-09-30 08:09
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