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回答1
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符玉鳴 副主任醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
腫瘤科
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糖尿病護理涉及飲食控制、運動管理、血糖監測、藥物治療和心理調適等方面。 1.飲食控制：遵循低糖、低脂、低鹽原則，控制總熱量攝入。增加蔬菜、全谷物、優質蛋白的比例，避免高糖飲料和油炸食品。 2.運動管理：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘中等強度有氧運動，有助于提高胰島素敏感性。 3.血糖監測：定期測量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖波動情況，為治療調整提供依據。 4.藥物治療：根據病情選用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，嚴格遵醫囑用藥。 5.心理調適：保持積極樂觀的心態，避免焦慮、抑郁等不良情緒影響血糖控制。 總之，糖尿病護理需要患者從多個方面共同努力，長期堅持，才能有效控制病情，減少并發癥的發生。
2024-09-30 02:08
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