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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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趙金龍 住院醫師
廣東省中醫院
三級甲等
肛腸科
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痔瘡自愈需注意生活習慣、飲食調整、肛門清潔、避免久坐、適當運動等。身體不適時,應盡快尋求專業醫療意見,遵循醫生的建議進行治療,切莫自行開處方。
2014-07-04 10:46
1.生活習慣:規律作息,保證充足睡眠,避免熬夜。
2.飲食調整:多吃蔬菜水果,多喝水,避免辛辣刺激食物。
3.肛門清潔:便后用溫水清洗肛門,保持局部清潔干燥。
4.避免久坐:定時起身活動,促進血液循環。
5.適當運動:如慢跑、提肛運動等,增強肛門括約肌功能。
總之,通過以上多方面的注意和調整,有助于痔瘡的自愈,但如果癥狀嚴重,應及時就醫。
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