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回答1
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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做俯臥撐和后仰時疼痛，而坐著和彎著不疼，可能是肌肉拉傷、韌帶損傷、脊椎問題、關節炎、腹部疾病等原因造成的。 1.肌肉拉傷：做俯臥撐時用力過度或姿勢不正確，可能導致胸部、肩部或腹部肌肉拉傷，引起疼痛。 2.韌帶損傷：運動中韌帶過度拉伸或受到外力沖擊，會引發疼痛，尤其是在特定動作時。 3.脊椎問題：如脊椎側彎、椎間盤突出等，會影響脊椎的穩定性和神經功能，導致特定姿勢疼痛。 4.關節炎：關節炎癥會使關節在活動時產生疼痛，后仰和俯臥撐可能加重關節負擔。 5.腹部疾病：例如膽囊炎、膽結石等，在身體姿勢改變時可能引發牽涉痛。 出現這種疼痛情況，如果持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。
2024-09-29 21:59
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