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回答1
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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身體正常時,一般能適量吃糖和微酸的食物,但要注意控制量,且個體差異也會影響,比如血糖水平、口腔健康、腸胃功能、過敏情況等。 1.血糖水平:如果本身血糖正常,適量吃糖和微酸食物通常無影響。但血糖偏高者,應嚴格控制糖的攝入,微酸食物也需適量。 2.口腔健康:良好的口腔狀況下,適量食用沒問題。但有齲齒、牙周炎等,過多吃糖和酸食可能加重癥狀。 3.腸胃功能:腸胃正常時能承受,但腸胃虛弱者,大量吃糖或酸食可能導致消化不良、胃痛等。 4.過敏情況:對某些糖類或酸性食物成分過敏者,應避免食用。 5.個人口味偏好:有些人可能因個人喜好對糖和微酸食物接受程度不同。 總之,身體正常時多數人能吃糖和微酸食物,但要結合自身具體情況,注意適量和選擇合適的種類。
2024-09-29 22:08
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