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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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閆振文 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)科
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預(yù)防腦血栓的食物包括優(yōu)質(zhì)蛋白類、低糖類、低膽固醇類、低鹽類和輔助食療類等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2014-06-23 18:36
1.優(yōu)質(zhì)蛋白類：如瘦肉類、去皮禽類、海魚、豆制品，可補充營養(yǎng)。
2.低糖類：控制點心、糖類和飲料攝入，避免血糖波動影響血管。
3.低膽固醇類：減少動物脂肪，增加不飽和脂肪酸，烹飪用植物油。
4.低鹽類：低鹽飲食，減輕血管負(fù)擔(dān)。
5.輔助食療類：多吃芹菜、黑木耳等，有益血管健康。
合理飲食，多選擇上述食物，有助于預(yù)防腦血栓。
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