兩歲寶寶出現打哈欠、午睡短且易受驚的情況，可能由睡眠環境不佳、缺乏微量元素、神經系統發育不完善、受到驚嚇、身體不適等因素引起。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1. 睡眠環境不佳：寶寶的睡眠環境過于嘈雜、光線過強或溫度不適，都會影響睡眠質量，導致容易驚醒和午睡時間短。家長要為寶寶營造安靜、舒適、溫度適宜且光線柔和的睡眠環境。
2. 缺乏微量元素：缺鈣、缺鋅等微量元素可能導致寶寶神經興奮性增高，出現睡眠不安、易受驚的表現。可通過飲食補充，如多吃乳制品、豆制品、肉類等，必要時在醫生指導下服用鈣劑如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒，鋅劑如葡萄糖酸鋅口服液。
3. 神經系統發育不完善：兩歲寶寶神經系統尚未發育成熟，對聲音等刺激較為敏感，容易受驚。隨著年齡增長，這種情況會逐漸改善。
4. 受到驚嚇：寶寶如果近期受到意外驚嚇，可能會在睡眠中表現出易驚的現象。家長要多安撫寶寶，給予足夠的安全感。
5. 身體不適：寶寶如果存在感冒、消化不良等身體不適，也可能影響睡眠。家長要注意觀察寶寶有無發熱、咳嗽、嘔吐、腹瀉等癥狀，如有異常，及時就醫治療。
總之，家長要密切觀察寶寶的情況，若寶寶的癥狀持續不緩解或伴有其他異常，建議及時帶寶寶到正規醫院就診，明確原因，并采取相應的措施。