打球的時候，跳起來落下扭傷了膝蓋，后被判斷是半月板損傷
2014-06-16 13:54
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好轉；但是在屈伸腿的時候還會后咯吱的聲音。 在2013年運動過程中，偶爾也出現了4-5次感覺扭傷一樣，停止運動后，沒有問題。 前幾天再打球過程中，再次出現了跳起來落下扭傷，現在已經4天了，做屈伸的時候還有酸痛，膝蓋處有咯吱咯吱的聲音。 想請問：1、怎么辦？我還想運動（因為現在體重有點超，想運動）但是一運動就扭，心里壓力好大。 2、我這個嚴重嗎？需要注意些什么？要多久才能痊愈？
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回答1
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陳毅榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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你好，這種情況應該是局部扭傷導致的氣血不和的癥狀，需要休息一段時間，不要大量活動，讓關節慢慢恢復。建議你可以口服些活血藥物治療。如：三七傷片和舒筋活血片治療。局部熱敷一下，然后用紅花油涂抹，適當按摩。
2014-06-16 15:40
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