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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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朱銘華 主任醫師
廣東省第二中醫院
三級甲等
皮膚科
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讓手臂變白可從防曬、飲食、護膚、醫美、作息等方面著手。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2014-06-15 15:52
1.防曬：外出時使用遮陽傘、涂抹防曬霜，避免手臂被曬黑。
2.飲食：多吃富含維生素C的水果和蔬菜，如橙子、草莓、西蘭花等。
3.護膚：定期使用具有美白功效的身體乳，如煙酰胺成分的身體乳。
4.醫美：可考慮光子嫩膚等醫美項目，但需選擇正規機構。
5.作息：保持充足睡眠，促進新陳代謝，利于肌膚狀態改善。
讓手臂變白需要長期堅持，綜合采取多種方法，同時要注意選擇適合自己的方式。
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