膝關節上方肌腱縫合后 4 周，回彎度不理想且有硬塊腫脹，可能與術后恢復進程、康復訓練、局部炎癥、瘢痕形成、肌肉力量不足等有關。 1. 術后恢復進程：肌腱愈合有一定時間，4 周時可能還未完全恢復正常功能。 2. 康復訓練：訓練不規范或強度不夠，影響關節活動度。需在醫生指導下逐漸增加訓練強度和幅度。 3. 局部炎癥：術后可能存在炎癥反應，導致腫脹?？赏ㄟ^熱敷、理療等緩解。 4. 瘢痕形成：肌腱縫合處瘢痕增生，影響活動和出現硬塊?？蛇m當按摩促進軟化。 5. 肌肉力量不足：影響關節穩定性和活動度。進行股四頭肌等相關肌肉的力量訓練。 6. 心理因素：對康復過于焦慮或恐懼，影響訓練效果。保持積極心態，有助于恢復。 膝關節上方肌腱縫合后的康復需要耐心和科學的方法。按照醫生建議進行康復訓練，注意觀察癥狀變化，如有異常及時就醫。