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即問即答

多種治療無效，有何方法可緩解耳鳴

2024-09-29 15:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：耳鳴

問題：

用哪些方法緩解耳鳴，我也做過多種治療無效

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王建磊醫師

冠縣人民醫院

二級甲等

內科

緩解耳鳴的方法有調整生活方式、進行耳部按摩、避免噪音刺激、嘗試心理調節、合理使用藥物等。 1.調整生活方式：保持充足睡眠，避免勞累和壓力過大。減少咖啡因和酒精攝入，戒煙。飲食均衡，多吃富含維生素和礦物質的食物。 2.耳部按摩：用手指輕輕揉搓耳廓，按壓耳周穴位，如聽宮、聽會等，每次 5 分鐘左右，每日數次。 3.避免噪音刺激：遠離高強度噪音環境，使用耳塞或耳罩保護耳朵。 4.嘗試心理調節：耳鳴可能會引起焦慮、抑郁等情緒，通過冥想、放松訓練等方式緩解心理壓力。 5.合理使用藥物：如銀杏葉提取物片、甲鈷胺片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等，但需遵醫囑使用。耳鳴的緩解需要綜合多種方法，并持之以恒。如果耳鳴癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診。
2024-09-29 19:46

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什么是耳鳴? 　　耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產生的異常聲音感覺，常常是耳聾的先兆。耳鳴是患者的一種主觀感覺，因此嚴格說來，“客觀性耳鳴”或“他覺性耳鳴”則與耳鳴的定義并不相符。耳鳴的發病機制尚不十分清楚，常因聽覺機能紊亂而引起。嚴重的耳鳴常影響休息、學習和工作，使患者感到非?？鄲?，甚至厭世。耳鳴與幻聽不同，幻聽雖在早期也有以耳鳴為首發癥狀的，但經歷一定時間后就可以有具體聲響出現，如談話聲、流水聲、鐘表聲等。查看全文»

疾病癥狀：耳鳴眩暈

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