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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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杜輝 副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院
三級(jí)甲等
矯形骨科
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前后交叉韌帶輕微損傷的恢復(fù)，涉及休息制動(dòng)、物理治療、藥物輔助、康復(fù)訓(xùn)練、飲食調(diào)整等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2014-06-09 21:03
1.休息制動(dòng)：損傷后立即停止活動(dòng)，支具固定患肢，避免加重?fù)p傷。
2.物理治療：如冷敷、熱敷、超聲波治療等，減輕疼痛和腫脹。
3.藥物輔助：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，緩解疼痛和炎癥。
4.康復(fù)訓(xùn)練：包括股四頭肌等長(zhǎng)收縮、直腿抬高練習(xí)等，增強(qiáng)肌肉力量。
5.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，促進(jìn)組織修復(fù)。
總之，前后交叉韌帶輕微損傷通過(guò)綜合治療和合理休養(yǎng)，多數(shù)可逐漸恢復(fù)，但恢復(fù)期間需密切觀察，如有不適及時(shí)就醫(yī)。
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就醫(yī)問(wèn)藥
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