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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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單忠艷 主任醫師
中國醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
內分泌與代謝病科
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影響身高的因素有遺傳、營養、睡眠、運動和疾病等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2014-06-07 13:19
1.遺傳：身高受父母遺傳因素影響較大。
2.營養：保證蛋白質、鈣、維生素等充足攝入，如多吃牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果。
3.睡眠：每晚保證充足睡眠，利于生長激素分泌。
4.運動：經常進行跳繩、游泳、籃球等運動。
5.疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥等會影響身高，需就醫檢查。
身高增長是一個綜合的過程，要保持良好的生活習慣，必要時就醫評估。
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