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即問即答

鼻炎患者天氣變化易感冒且常上火如何處理？

2024-09-26 15:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：鼻炎

問題：

患有鼻炎天氣一變就感冒、平常也容易上火怎么辦？

回答1
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陳泉慶主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

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男科

鼻炎患者天氣變化易感冒且常上火，可能與自身免疫力、鼻腔環境、生活習慣、過敏因素、飲食結構等有關。 1.自身免疫力：鼻炎患者本身鼻腔黏膜易受損，免疫力下降，導致抵御外界病原體能力減弱?？赏ㄟ^適量運動，如慢跑、游泳等增強體質。 2.鼻腔環境：鼻腔分泌物增多、黏膜干燥等異常，易引發感染。使用生理鹽水沖洗鼻腔，保持鼻腔清潔濕潤。 3.生活習慣：作息不規律、長期熬夜會影響身體機能。應保證充足睡眠，規律作息。 4.過敏因素：對冷空氣等過敏，天氣變化時易發病。注意保暖，外出佩戴口罩。 5.飲食結構：偏好辛辣、油膩食物易上火。多吃蔬菜水果，如梨、香蕉、青菜等，飲食清淡。總之，鼻炎患者要綜合調理，增強自身免疫力，改善生活習慣和飲食結構，注意鼻腔護理，以減少天氣變化帶來的不適和上火癥狀。如癥狀嚴重，應及時就醫。
2024-09-27 06:08

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