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如何有效且快速實現回奶？

2014-06-03 17:11 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：產后出血

問題：

如何有效且快速實現回奶？

回答1
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劉澤群主治醫師

廣州市婦女兒童醫療中心

三級甲等

婦產科

快速回奶可通過減少哺乳次數、飲食調整、藥物干預、物理方法及保持良好心態等方式實現。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.減少哺乳次數：逐漸減少寶寶吸吮母乳的次數和時間，讓乳房的刺激減少，從而減少乳汁分泌。
2.飲食調整：避免食用催乳的食物，如豬蹄湯、鯽魚湯等。減少水分攝入，少吃湯類食物。
3.藥物干預：可以在醫生的指導下使用維生素 B6、炒麥芽水、乙烯雌酚等藥物輔助回奶，但需注意藥物可能的副作用。
4.物理方法：使用芒硝外敷乳房，有助于緩解乳房脹痛，輔助回奶。
5.保持良好心態：回奶期間，保持心情舒暢，避免焦慮和緊張，因為不良情緒可能影響內分泌，導致回奶不順利。
回奶是一個需要耐心和時間的過程，每個人的身體狀況不同，回奶的效果和時間也會有所差異。在回奶過程中，如果出現乳房脹痛嚴重、發熱等異常情況，應及時就醫。
2014-06-03 18:33

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