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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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季兵 主任醫師
廣東祈福醫院
三級甲等
內分泌科
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身高增長受多種因素影響，包括遺傳、營養、運動、睡眠和骨骺線閉合情況等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2014-06-03 12:36
1.遺傳：基因決定身高的基礎，父母身高對子女有較大影響。
2.營養：均衡飲食，攝入足夠蛋白質、鈣、維生素等利于骨骼發育。
3.運動：如跳繩、籃球等可刺激骨骼生長。
4.睡眠：充足睡眠有助于生長激素分泌，促進身高增長。
5.骨骺線：若骨骺線未閉合，有長高空間；閉合后則很難再長高。
總之，不要盲目依賴藥物增高，應綜合多種因素促進身高增長。
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