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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
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睡眠正常且平時身體健康、很少打針吃藥，可能是良好的生活習慣、遺傳因素、適度運動、均衡飲食以及積極心態(tài)等綜合作用的結果。 1.良好的生活習慣：規(guī)律作息，早睡早起，避免熬夜，保證充足的睡眠時長和良好的睡眠質量。 2.遺傳因素：有些人天生具有較強的免疫力和良好的身體機能，較少受到疾病的困擾。 3.適度運動：經常進行適量的體育鍛煉，如慢跑、游泳、瑜伽等，有助于增強體質，提高身體的抵抗力。 4.均衡飲食：攝入各類營養(yǎng)豐富的食物，包括蔬菜、水果、肉類、谷物等，為身體提供充足的養(yǎng)分。 5.積極心態(tài)：保持樂觀、開朗的心情，能有效減輕精神壓力，對維持身體健康有益。 總之，睡眠正常且身體健康是多種因素共同作用的良好結果，應繼續(xù)保持這些有益的習慣，以維持身體的良好狀態(tài)。
2024-09-29 20:14
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倪少濱 / 主任醫(yī)師
擅長：泌尿外科：黑龍江遠東心腦血管醫(yī)院泌尿外科是一支學歷層次高、專業(yè)技術過硬、服務態(tài)度優(yōu)良的專業(yè)團隊，以精 湛的技術水平和溫馨的護理服務受到了很多患者的青睞。 泌尿外科成功開展了經皮腎鏡彈道碎石術，其中擅長治療腎結石、輸尿管結石、膀胱結石。 同時對膀胱癌、腎癌、前列腺癌等疑難雜癥的診療有著豐富的經驗和獨特的治療方式。 泌尿外科將傳統(tǒng)外科手術治療方式與介入醫(yī)學相結合，將曾經的“開刀”治療變成“針眼穿刺” 介入治療。介入治療由于針眼小、不開刀、恢復快、治療周期短、無痛等優(yōu)勢已經成為百姓首先的診 療方式。
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