不清楚您說的“出過”具體指的是什么。可能是出過某種疾病，如感冒、過敏、腹瀉等；也可能是出過某些生理現象，像出過疹子、出過虛汗等。需要您提供更明確的信息，才能給出準確的判斷和建議。 1.出過感冒：感冒是常見的上呼吸道感染，多由病毒引起。癥狀包括流鼻涕、咳嗽、發熱等。一般通過休息、多喝水，多數能在一周左右自愈。如果癥狀嚴重，可在醫生指導下使用對乙酰氨基酚、復方氨酚烷胺等藥物。 2.出過過敏：過敏反應可能表現為皮膚瘙癢、紅腫、打噴嚏等。常見的過敏原包括花粉、食物、藥物等。避免接觸過敏原是關鍵，癥狀明顯時可遵醫囑使用氯雷他定、西替利嗪等抗過敏藥物。 3.出過腹瀉：可能由飲食不潔、腸道感染等引起。輕度腹瀉可通過調整飲食緩解，嚴重時需就醫，可能會用到蒙脫石散、雙歧桿菌四聯活菌片等藥物。 4.出過疹子：疹子的原因多樣，如風疹、麻疹、幼兒急疹等。不同疹子的處理方式不同，需明確病因。 5.出過虛汗：可能與身體虛弱、內分泌失調等有關。要注意休息，加強營養，必要時就醫檢查。 總之，無論出過什么，都需要根據具體情況判斷其影響。如果有不適或疑慮，建議及時到正規醫院就診，以便獲得準確的診斷和恰當的治療。