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回答1
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趙宏 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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心內科
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體溫略高時多喝水對預防中暑有一定幫助，但不是絕對的。預防中暑還與環境、個人體質、散熱情況、勞動強度、衣物穿著等有關。 1. 環境：高溫、高濕、通風不良的環境容易導致中暑，應盡量避免長時間處于此類環境中。 2. 個人體質：體質較弱、患有慢性疾病的人群更容易中暑，平時要注意增強體質。 3. 散熱情況：人體散熱不良，如衣物過厚、不透氣，會增加中暑風險，應選擇輕薄透氣的衣物。 4. 勞動強度：高強度的體力勞動或劇烈運動時，產熱增加，易中暑，要合理安排勞動和運動。 5. 衣物穿著：穿著過多、過緊或不透氣的衣物會影響散熱，應穿著舒適、透氣的衣物。 總之，體溫略高時多喝水有一定好處，但預防中暑需要綜合考慮多種因素。如果出現中暑癥狀，應及時轉移到陰涼通風處休息，并采取降溫措施。若癥狀嚴重，需盡快就醫。
2024-09-30 05:41
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