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雪蓮子木瓜枸杞子桑葚黑豆白果桃仁百合酸棗仁這個(gè)方子是減肚子的么？

2014-05-17 20:49 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

雪蓮子木瓜枸杞子桑葚黑豆白果桃仁百合酸棗仁這個(gè)方子是減肚子的么？

回答1
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張艷凱副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院

三級(jí)甲等

全科

您好，這個(gè)方子沒有明確的減肥作用的。要減肥建議飲食均衡營(yíng)養(yǎng)，三餐規(guī)律一些，盡量不要吃零食，不要久坐，要加強(qiáng)身體鍛煉，每周至少進(jìn)行體育活動(dòng)3-5次，如球類運(yùn)動(dòng)、游泳、騎車、跑步等，還要保證充足的睡眠，有利于減肥的同時(shí)提高身體抵抗力，保持身體健康。希望我的回答對(duì)你有所幫助。
2014-05-18 08:57

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