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馮海峰 主治醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
眼科
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腳脖子扭傷后持續腫脹疼痛,可能是軟組織損傷未愈、局部炎癥、血液循環不良、康復鍛煉不當、未充分休息等原因所致。可以通過物理治療、藥物治療、康復訓練等方法改善。 1.軟組織損傷未愈:扭傷會導致肌肉、韌帶等軟組織受損,恢復需要時間。可繼續休養,避免過度活動。 2.局部炎癥:損傷可能引發炎癥反應,導致腫脹和疼痛。可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解。 3.血液循環不良:受傷部位血液循環不暢,影響恢復。通過熱敷、按摩等方式促進血液循環。 4.康復鍛煉不當:錯誤的鍛煉方式可能加重癥狀。應在醫生指導下進行科學的康復訓練,如關節活動度練習、肌肉力量訓練等。 5.未充分休息:過早活動或負重,不利于恢復。要保證足夠的休息時間,抬高患肢。 腳脖子扭傷后的恢復需要耐心和正確的處理。如果癥狀持續不緩解或加重,應及時到正規醫院就診,以便明確原因,采取更有針對性的治療措施。
2024-09-30 09:08
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