-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
周曙 主治醫師
石家莊市長安區婦幼保健計劃生育服務中心
其他
中醫科
-
哺乳期女性要關注飲食、用藥、乳房護理、情緒、作息等。 1.飲食:保證營養均衡,多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如魚肉、雞肉、新鮮蔬果等,避免食用辛辣、油膩、生冷食物。 2.用藥:用藥需謹慎,許多藥物會通過乳汁影響寶寶,如利巴韋林、四環素、氯霉素等,用藥前務必咨詢醫生。 3.乳房護理:保持乳頭清潔,防止乳頭皸裂和乳腺炎,按需哺乳,及時排空乳汁。 4.情緒:保持良好心態,避免焦慮、抑郁等不良情緒,以免影響乳汁分泌。 5.作息:保證充足睡眠,規律作息,有助于恢復體力和維持乳汁分泌。 總之,哺乳期女性要從多個方面加以注意,以保障自身健康和寶寶的正常生長發育。
2024-09-29 16:38
-