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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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曾慶琪 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
男科
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鍛煉身體對早泄有幫助,還涉及心理、飲食、習慣、藥物等因素。當身體出現異常時,應趕緊就醫,聽從醫生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
2014-05-06 12:59
1.心理:保持放松,避免焦慮緊張,可通過心理疏導改善。
2.飲食:多吃韭菜、羊肉等補腎食物,少吃辛辣刺激性食物。
3.習慣:戒煙戒酒,規律作息,避免熬夜。
4.藥物:如達泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等,需遵醫囑使用。
5.鍛煉:進行深蹲、提肛等運動,增強體質。
綜合調理,多方面注意,有助于改善早泄狀況。
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