19 歲手淫后陰莖無法勃起，鍛煉能恢復(fù)嗎
我才19歲 隔幾天就手淫一次吧 以前沒這癥狀 最近幾天才發(fā)現(xiàn)的 不管怎么弄都不硬了 不知道多鍛煉身體能治好么 我才這么小不想去醫(yī)院 不想讓別人知道 幫幫我啊
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王建磊 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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19 歲頻繁手淫后出現(xiàn)勃起障礙，通過鍛煉可能有一定幫助，但還需綜合調(diào)理。包括改善生活習(xí)慣、調(diào)整心理狀態(tài)、合理飲食、避免不良刺激、必要時就醫(yī)等。 1.改善生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。減少手淫頻率，避免過度勞累。 2.調(diào)整心理狀態(tài)：不要過于焦慮和緊張，樹立正確的性觀念，減輕心理壓力。 3.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚肉、蛋類、新鮮蔬菜水果等。 4.避免不良刺激：少接觸色情內(nèi)容，減少性刺激。 5.必要時就醫(yī)：如果癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院男科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。 總之，19 歲出現(xiàn)這種情況不必過于恐慌，但也不能忽視。要積極采取措施進(jìn)行調(diào)整，如果自行調(diào)理效果不佳，要勇敢就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。
2024-09-30 05:40
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什么是早泄? 早泄是指在陰莖剛插入陰道之后或在插入時及之前就出現(xiàn)了射精。原發(fā)行早泄是指患者從有性經(jīng)驗開始一直存在早泄的問題，而繼發(fā)性早泄則是指患者之前曾有過成功的性經(jīng)驗。在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。例如，久別重逢、新婚蜜月、疲勞、心情郁悶等。 查看全文»
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