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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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吳家慧 住院醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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預(yù)防脫發(fā)需注意正確護(hù)理、飲食營養(yǎng)、睡眠充足、心態(tài)良好和避免刺激等。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
2018-08-01 11:42
1.正確護(hù)理:選擇合適洗發(fā)水,避免頻繁燙染,輕柔梳理頭發(fā)。
2.飲食營養(yǎng):多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、蛋類、蔬果。
3.睡眠充足:每天保證7-8小時睡眠,規(guī)律作息。
4.心態(tài)良好:減輕壓力,保持心情舒暢,避免焦慮緊張。
5.避免刺激:減少長時間暴曬,遠(yuǎn)離化學(xué)毒物等不良刺激。
預(yù)防脫發(fā)要從多方面入手,長期堅持良好的生活習(xí)慣。
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回答2
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譚源駿 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
骨科
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首先建議你多喝水,易消化飲食,注意休息,保持室內(nèi)空氣流通。感冒多是病毒感染引起,建議內(nèi)服利巴韋林抗病毒和內(nèi)服退燒藥退燒,比如撲熱息痛或散列通等。可以加點(diǎn)雙黃連口服液一起吃,具有清熱解毒,抗感冒的作用。
2014-04-10 03:33
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