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            如何有效預(yù)防脫發(fā)?

            風(fēng)熱感冒

            如何有效預(yù)防脫發(fā)?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              吳家慧 住院醫(yī)師

              廣東省中醫(yī)院

              三級甲等

              皮膚科

              預(yù)防脫發(fā)需注意正確護(hù)理、飲食營養(yǎng)、睡眠充足、心態(tài)良好和避免刺激等。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
              1.正確護(hù)理:選擇合適洗發(fā)水,避免頻繁燙染,輕柔梳理頭發(fā)。
              2.飲食營養(yǎng):多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、蛋類、蔬果。
              3.睡眠充足:每天保證7-8小時睡眠,規(guī)律作息。
              4.心態(tài)良好:減輕壓力,保持心情舒暢,避免焦慮緊張。
              5.避免刺激:減少長時間暴曬,遠(yuǎn)離化學(xué)毒物等不良刺激。
              預(yù)防脫發(fā)要從多方面入手,長期堅持良好的生活習(xí)慣。

              2018-08-01 11:42
            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              譚源駿 主治醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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              2014-04-10 03:33
            就醫(yī)問藥

            針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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            • 陳永光

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            • 鄭軍

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            周玨偉 / 副主任醫(yī)師

            擅長:痤瘡、銀屑病、白癜風(fēng)、皮炎、濕疹、蕁麻疹、魚鱗病、脫發(fā)、黃褐斑等各類皮膚疑難雜癥

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            林昭春

            林昭春 / 主任醫(yī)師

            擅長:疑難性白癜風(fēng)診療

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            閔自強(qiáng)

            閔自強(qiáng) / 主治醫(yī)師

            擅長:三十余年矢志深耕臨床,不論是皮膚科常見病,還是疑難雜癥,在發(fā)病機(jī)制、規(guī)范診療方面,均有獨(dú)到的理解和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。尤其在對銀屑病、白癜風(fēng)、痤瘡、濕疹、蕁麻疹、脫發(fā)、皮炎、過敏性紫癜、魚鱗病、皮膚過敏、真菌性皮膚病、疣類皮膚病、皮膚性病(尖銳濕疣、生殖器皰疹)等皮膚病的臨床研究與診治方面比較擅長。

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