孕婦便秘是孕期常見問題，可能由激素變化、飲食結構、運動量少、子宮壓迫腸道、心理因素等引起。緩解孕婦便秘不能單純依靠孕婦奶粉，還需綜合調理，包括飲食、運動、心理等方面。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.激素變化：孕期激素水平改變，會使腸蠕動減慢，導致便秘。
2.飲食結構：膳食纖維攝入不足，過于精細的飲食容易引發便秘。
3.運動量少：孕婦活動量減少，胃腸蠕動也會減弱。
4.子宮壓迫腸道：隨著胎兒生長，子宮增大壓迫腸道，影響腸道蠕動。
5.心理因素：孕期緊張、焦慮等不良情緒可能影響腸道功能。
總之，孕婦出現便秘時，不能僅僅寄希望于孕婦奶粉。應注意飲食均衡，多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、粗糧等；適當增加運動量，如散步；保持良好的心態。若便秘嚴重，應及時就醫，在醫生指導下采取合適的治療措施。

1、對輕度感冒，僅有噴嚏、流涕及輕度咳嗽，則不需用藥，可注意休息，多喝開水，保暖，往往可以不治而愈。如果癥狀仍不改善，可口服感冒清熱沖劑或板蘭根沖劑等中成藥。
2、感冒較重有高燒者，除一般處理外，應盡快控制體溫。可用物理降溫法，如額、頸部放置冰塊、濕毛巾冷敷、30%–35%酒精（或白酒加水沖淡一倍）擦頸部及兩側腋窩等方法;亦可選擇用藥物降溫。在選用解熱鎮痛劑時，要避免采用對孕婦、胎兒和新生兒有明顯不良影響的藥物，例如阿司匹林之類藥物。