大腿外側發麻有刺痛感，時間長了周圍也疼，可能是腰椎間盤突出癥、股外側皮神經炎、糖尿病周圍神經病變、髖關節病變、局部外傷等原因引起。 1.腰椎間盤突出癥：腰椎間盤的退變或損傷，導致髓核突出，壓迫神經根，引起大腿外側的放射性疼痛、麻木。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B12、布洛芬）等。嚴重時可能需要手術。 2.股外側皮神經炎：股外側皮神經受到卡壓、炎癥等刺激，出現大腿外側的麻木、刺痛。可通過營養神經藥物（如腺苷鈷胺、維生素 B1）、物理治療來改善。 3.糖尿病周圍神經病變：長期高血糖損傷神經，導致感覺異常。控制血糖是關鍵，同時可使用改善微循環和營養神經的藥物（如依帕司他、硫辛酸）。 4.髖關節病變：髖關節的炎癥、損傷或脫位等，可能刺激周圍神經，引起大腿外側癥狀。治療包括休息、抗炎止痛（如雙氯芬酸鈉）、必要時手術。 5.局部外傷：大腿外側的磕碰、拉傷等外傷，可能導致神經受損。輕度外傷通過休息可緩解，嚴重者可能需要手術修復。 出現大腿外側發麻刺痛且周圍疼痛，應及時就醫，明確病因，采取針對性治療。同時，要注意休息，避免勞累和不良姿勢。