感冒發(fā)燒引起頭疼時，選擇合適的毛巾有助于緩解癥狀。毛巾的材質(zhì)、溫度和使用方法都很重要。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.材質(zhì)選擇：優(yōu)先選擇柔軟、吸水性好的棉質(zhì)毛巾，避免使用粗糙材質(zhì)，以免刺激皮膚。
2.溫度控制：宜用溫水浸濕毛巾，水溫在30-40攝氏度為宜，過冷或過熱都可能引起不適。
3.冷敷方法：將濕毛巾敷在額頭、頸部等血管豐富的部位，每次15-20分鐘，可幫助降溫，緩解頭疼。
4.熱敷方法：如果發(fā)燒初期伴有發(fā)冷寒戰(zhàn)，可用熱毛巾敷在額頭，促進血液循環(huán)。
5.更換頻率：毛巾使用一段時間后要及時更換，保持清潔衛(wèi)生，防止細菌滋生。
總之，根據(jù)自身感受和發(fā)燒階段，合理選擇毛巾及使用方法，能在一定程度上減輕頭疼。但如果癥狀嚴重，還需及時就醫(yī)。

你是屬于發(fā)燒的癥狀，可以用冷毛巾福額頭，溫水擦浴進行臨時降溫，但最好的辦法是到醫(yī)院檢查血常規(guī)，注意是否有并發(fā)細菌感染的癥狀，對癥治療，平時多補充水分，多休息，進行適當(dāng)鍛煉增強免疫力。