左髂骨粉碎性骨折患者的下床活動時間受多種因素影響，包括骨折嚴重程度、治療方式、個人體質、康復訓練以及營養狀況等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.骨折嚴重程度：如果骨折粉碎程度較輕，骨塊對位對線較好，恢復相對較快；反之則較慢。
2.治療方式：手術治療且固定穩固，有利于早期活動；保守治療則需更長時間恢復。
3.個人體質：年輕、身體健壯者恢復能力較強，下床時間可能較早；老年人或身體虛弱者恢復較慢。
4.康復訓練：積極且科學的康復訓練能促進恢復，縮短下床時間。
5.營養狀況：充足的蛋白質、鈣、維生素等營養攝入有助于骨折愈合，加快下床進程。
總之，左髂骨粉碎性骨折患者的下床活動時間因人而異。在恢復期間，患者應遵循醫生建議，保持良好心態，積極配合治療和康復訓練，以促進早日康復。

股骨骨頭粉碎性骨折恢復需要12-24周，可在床上進行簡單的功能恢復鍛煉.建議選擇接骨續筋,消腫止痛，活血化瘀藥物口服或外敷，可有效促進恢復。