懷孕初期血壓低可能由多種原因引起，如妊娠反應(yīng)、營養(yǎng)不足、體位變化、貧血、心血管功能異常等。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.妊娠反應(yīng)：懷孕初期激素變化可能導(dǎo)致惡心、嘔吐等妊娠反應(yīng)，影響進食和營養(yǎng)攝入，從而引起血壓低。應(yīng)盡量少食多餐，選擇清淡易消化的食物。
2.營養(yǎng)不足：孕期營養(yǎng)需求增加，若蛋白質(zhì)、維生素等攝入不足，易導(dǎo)致血壓降低。需均衡飲食，多吃瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。
3.體位變化：突然改變體位，如從臥位快速站起，可能引起血壓暫時降低。要注意動作緩慢，避免猛起。
4.貧血：孕期血容量增加，若鐵等造血原料缺乏導(dǎo)致貧血，會使血壓下降。可多吃含鐵豐富的食物，如動物肝臟、菠菜等。
5.心血管功能異常：少數(shù)孕婦可能存在心血管方面的問題導(dǎo)致血壓低。需定期產(chǎn)檢，監(jiān)測心血管功能。
總之，懷孕初期血壓低需要引起重視，孕婦應(yīng)注意飲食均衡，保持良好的生活習(xí)慣，定期產(chǎn)檢。如血壓持續(xù)偏低或出現(xiàn)頭暈、乏力等不適，應(yīng)及時就醫(yī)。

可以吃點更年康或更年安調(diào)理，平時生活應(yīng)有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，多參加一些有益的文體活動和社會活動，如練氣功和太極拳等，以豐富精神生活，增強身體素質(zhì)。